Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/


Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

5 loại quả giúp da sáng dáng xinh- lung linh đón hè

Mùa hè đang đến và cũng là lúc bạn bắt đầu nghĩ đến sẽ ăn gì để giữ da và dáng. Và đây là 5 loại trái cây sẽ giúp bạn làm đẹp từ trong ra ngoài!

Hầu hết chúng ta đều biết ăn nhiều rau củ, trái cây sẽ giúp làn da thêm mềm mại, trắng sáng, thân hình cân đối, khỏe mạnh. Tuy nhiên, chúng ta lại không hề để ý rằng chỉ những trái cây đúng mùa mới thực sự tốt và phát huy hết tác dụng của chúng đối với sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em chọn ra 5 loại trái cây tốt nhất của mùa hè để da thêm trắng, dáng thêm xinh:

  1. Kiwi

quả kiwi tốt cho da và dáng

Kiwi là loại trái cây chứa lượng vitamin C và các chất oxy hóa vượt trội, giúp duy trì sự đàn hồi, mượt mà, săn chắccủa làn da. Vitamin C trong kiwi đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa.

Nếu các chị em đang lo lắng với mụn thâm, đốm nâu trên da thì đừng bỏ qua vitamin C, bởi đây là cách tuyệt vời để vùng da sậm màu nhanh chóng sáng đẹp hơn. Kiwi có 2 loại là vàng và xanh, các bạn nên chọn kiwi vàng vì vị của chúng vừa ngọt hơn mà hàm lượng canxi cũng cao hơn kiwi xanh

  1. Dứa

nước ép dứa rất tốt cho người ăn kiêng

Dứa là loại quả có trong chế độ ăn kiêng của nhiều người và thực sự là loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nước dứa tươi ép có thể giúp đốt cháy chất béo. Cắt dứa thành từng miếng vừa ăn rồi để vào ngăn mát của tủ lạnh, vậy là bạn đã có một bữa ăn nhẹ đơn giản và tiện dụng mà không sợ béo.

Dứa (trái thơm) là một món ăn giàu dinh dưỡng và chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và làm giảm mỡ bụng với enzyme bromelain.

Ngoài ra, trong dứa chứa các thành phần dinh dưỡng có thể giúp cải thiện kết cấu của làn da. Nó đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, đồng thời cũng đẩy lùi mụn nhọt và các vết sưng tấy.

Quả bơ đã quá quen thuộc với chị em chăm làm đẹp.

quả bơ giúp giảm cân

Trong trái bơ chứa một lượng lớn các vitamin A, E, C không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp chị em có làn da mịn màng, tươi trẻ. Chỉ bằng cách rất đơn giản là ăn trái bơ mỗi ngày với liều lượng vừa phải là bạn đã có thể có 1 làn da trắng mịn xinh xắn. Món sinh tố bơ, hay đơn giản hơn là bơ trộn sữa chua hoặc bơ trộn salat rau củ sẽ là món ăn hấp dẫn và ngon miệng đặc biệt hơn chúng “thân thiện” với làn da và dáng vóc của bạn!

  1. Nho

nho là loại quả giúp đẹp da

Ăn nho hoặc uống nước ép nho là cách đơn giản giúp chống lão hóa tuyệt hảo. Đồng thời quả nho cũng chứa các thành phần chống ôxy hóa có lợi cho sự điều tiết da, lấy lại sự cân bằng độ ẩm, chống ứ nước cơ thể, giảm mỡ thừa.

Nước nho mật ong chính là thức uống cho da tốt nhất trong những ngày hè nóng nắng, oi bức. Một số hợp chất trong quả nho có thể bảo vệ làn da con người khỏi các loại tia cực tím.

  1. Dưa hấu

dưa hấu giúp da đẹp dáng xinh

Loại qủa rất quen thuộc này không chỉ là món tráng miệng ngon mà còn giúp da trắng mịn hơn trong mùa hè. Với hàm lượng nước 93% và sự kết hợp của vitamin A, B6, C, dưa hấu giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt.

Ăn dưa hấu, uống nước ép dưa hấu, dùng dưa hấu tươi đắp mặt là những cách đơn giản nhất cho bạn làn da trắng sáng.

Hamosline giảm cân an toàn

Ngoài ra, hãy nhớ kết hợp từ 2-4 viên Hamosline mỗi ngày trước bữa ăn sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, đường cong hoàn hảo mà không tốn công tập luyện và ăn kiêng kham khổ. Cùng bắt tay vào “chiến dịch” giữ gìn vóc dáng đón hè ngay thôi!

 

Ý kiến bạn đọc (0)

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

© 2018 Hamosline.