Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/

Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

06 thực phẩm giúp giảm béo… từng phần cơ thể

Ít ai biết rằng ngoài những lợi ích cung cấp vitamin và các chất bổ dưỡng cho cơ thể thì ăn những loại hoa quả khác nhau cũng có thể giúp giảm béo từng bộ phận khác nhau trên cơ thể.

ăn hoa quả giảm cân

Cần tây – giảm béo vùng mặt

Nếu một ngày bạn soi gương và bỗng thấy mặt mình tròn hơn trước dù bạn chẳng tăng cân nào thì có lẽ do bạn chỉ béo mỗi mặt mà thôi. Để lấy lại khuôn mặt vline rất đơn giản, bạn chỉ cần uống ít nước vào buổi tối và trước khi đi ngủ. Ngoài ra bạn cũng có thể ăn nhiều cần tây để giảm béo vùng mặt. Cần tây có nhiều chất xơ  và các chất  giúp bạn đôt đi lượng mỡ thừa. Quá trình tiêu hóa cũng đòi hỏi nhiều calo  nhiệt lượng hơn nên có thể nói cần tây “càng ăn càng gầy”.

cần tây giảm béo vùng mặt

Cà chua- Giảm béo ở eo

Vòng 2  ngày càng lớn là nỗi lo lắng và khó chịu của hầu hết phụ nữ. Do công việc bạn phải ngồi nhiều, ít vận động khiến đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải. Hoặc là “dấu vết” của những lần sinh nở trước đây. Bạn hãy ăn nhiều cà chua để cải thiện vóc dáng xem sao. Cà chua có khả năng hút mỡ, lại có chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thu lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy mỡ thừa và chất độc ra ngoài cơ thể. Thời điểm ăn cà chua tốt  nhất là trước bữa ăn.

cà chua giảm béo bụng

Ngoài ra, dâu tây cũng là gợi ý không tồi nếu bạn muốn ăn hoa quả để giảm béo vùng eo. Dâu tây có chứa chất axit aspartic làm mất đi lượng nước thừa ở phần eo, giải phóng lớp mỡ thừa tích tụ. Bởi vậy bạn cũng nên bạn hãy ăn dâu tây thường xuyên để có được vòng eo như ý.

Dưa hấu – giảm béo bắp chân

Bắp chân to là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em khi muốn diện những bộ váy xinh đẹp ra ngoài. Ngoài việc tập luyện chăm chỉ cho đôi chân thì cách đơn giản nhất giúp chị em tự tin có đôi chân thon gọn là hãy ăn nhiều dưa hấu..

Dưa hấu có chứa nhiều chất như trái chanh, các chất như limocitrin axit và kali giúp đào thải độc tố và các chất béo ra khỏi cơ thể, làm cho bắp chân bạn thon gọn hơn.

ăn dưa hấu giúp thon gọn bắp chân

Bạn có thể ăn dưa hấu thường xuyên vì lượng đường trong nó không đủ để làm bạn tăng cân, ngược lại sắt và các dưỡng chất có trong dưa giúp bạn bổ sung dinh dưỡng giúp da dẻ mịn màng hơn.

Chanh leo, cam vàng- giảm béo cho vai

Bờ vai mảnh khảnh quyến rũ luôn là niềm ao mước của mọi cô gái. Chẳng ai lại muốn mình có “vai u thịt bắp” cả.  Nguyên nhân gây béo vùng vai là do cơ thể hấp thu quá nhiều đường và chuyển hóa thành lớp mỡ dày. Vì thế, để giảm béo vùng vai, trước hết phải giảm lượng đường vào cơ thể. Nhiệt lượng của chanh leo thấp, các chất xúc tác có chứa trong chanh leo giúp cơ thể giảm bớt sự hấp thụ đường.
chanh leo giảm béo ở vai
Cam vàng cũng là một phương pháp hay giúp giảm béo vùng vai hiệu quả. Vì trong cam vàng có ít calo lại chứa một loại axit giúp tác động tới quá trình hấp thụ đường của cơ thể. Giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa thành mỡ. Như vậy thường xuyên ăn cam vàng sẽ giúp bạn có một thân hình thon thả, vóc dáng mảnh mai như mong muốn.

Củ cải trắng – thon gọn vùng đùi

Giảm béo vùng đùi không phải là chuyện dễ. Bởi lượng mỡ ở đùi luôn tiêu hao sau cùng khi mà lượng mỡ của cả cơ thể đã tiêu hao hết. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, củ cải trắng có tác dụng để giảm số đo vòng đùi của bạn.

của cải trắng giúp giảm mỡ đùi

Củ cải trắng là thực phẩm rất dễ tìm và luôn xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Trong củ cải trắng chứa dầu hạt cải có tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, từ đó tiêu hao nhiều mỡ hơn đẫn đến giảm số đo vòng đùi. Một bữa ăn khoa học kết hợp với chế độ luyện tập nghiêm túc là phương pháp giảm béo nhanh nhất và an toàn.

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2017 Hamosline.