Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/

Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

Bài tập giảm cân bảo vệ sức khỏe trái tim

Ở độ tuổi 30 trở lên, chúng ta không chỉ còn quan tâm đến vẻ đẹp hình thức, mà hơn thế nữa phải là sự khỏe đẹp từ bên trong. Các bài tập dưới đây được các chuyên gia khẳng định hiệu quả giảm cân ưu việt và đặc biệt tốt cho tim mạch

  1. Bài tập nhảy dây tay không

Đứng thẳng, chân rộng bằng hông

Nhảy lên khỏi mặt đất vài cm sao cho hai bàn chân chụm vào nhau, hơi nhún nhẹ đầu gối và chỉ nhảy bằng mũi bàn chân. Cổ tay cũng xoay theo hoạt động của chân giống như động tác vung dây

Lặp đi lặp lại động tác khoảng 3 – 5 phút theo tiến trình tập từng buổi. Có thể ngắt quãng nghỉ ngắn, sau đó tập tiếp

  1. Bài tập bật nhảy

Đứng thẳng lưng, chân rộng hơn hông một chút

Khuỵu đầu gối và ngồi đẩy mông ra sau sao cho đầu và ngực thẳng

Lấy đà nhảy lên cao nhất có thể, sau đó nhẹ nhàng hạ xuống, tiếp đất bằng mũi chân

Lặp lại động tác khoảng 30 – 50 lần

  1. Bài tập chạy chạm mông

Tư thế đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai

Chạy tại chỗ sao cho đá bàn chân và bắp chân ra sau, mui bàn chân chạm vào mông. Chú ý giữ cho đầu gối và bắp đùi ngang nhau, động tác lần lượt xen kẽ giữa hai chân

Tập bài tập này khoảng 2 phút, có thể ngắt quãng nghỉ ngắn

  1. Bài tập nhấn chân nhanh

Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai sau đó từ từ cúi gập người một góc 45 độ

Điều chỉnh tư thế đứng trên mũi chân, đầu gối hơi khuỵu xuống, sau đó nhấc nhanh bàn chân phải lền khỏi mặt đất rồi nhanh chóng đặt xuống. Lặp lại động tác với chân đối diện

Thực hiện động tác này từ 3 – 5 phút trong mỗi buổi tập

Lặp lại động tác giống như bạn đang chạy tại chỗ. Có thể đếm jkhảong 50 – 100 lần động tác này hoặc tập khoảng 3 – 5 phút

  1. Bài tập nhảy chùng chân

Đứng thẳng hai chân rộng bằng vai

Nhảy lên sao cho chân trái về phía trước và chân phải ra sau. Khuỵu hai đầu gối thành góc vuông và giữ thân trên thẳng

Nhảy lên và chuyển chân trong không khí để khuỵu gối phải về phía trước.

Tiếp tục nhảy ra sau và về phía trước, dừng lại ít nhất có thể.

Lặp lại động tác nhiều lần

 

Giới thiệu sản phẩm thảo dược giảm cân an toàn – bảo vệ tim mạch

HamoSline được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên. Ai nghe đến thảo dược thì cũng thấy “Xanh” “Mát” “Không độc” so với thuốc tây. Nhưng tại sao nó lại mát, lại tốt như vậy? Khoa học nào khẳng định?

Trước khi y học phát triển, thảo dược đã được chứng minh công hiệu chữa bệnh làm đẹp. Bằng chứng là sức khỏe và cuộc sống của loài người trải qua hàng thế kỉ đã có những chuyển biến rõ rệt, khỏe hơn, vui hơn, chữa được nhiều căn bệnh hơn, chất lượng cuộc sống được nâng tầm. Ngày nay, cùng với sự phát triển của y học hiện đại, nhiều loại tân dược ra đời nhưng giá trị của thảo dược thiên nhiên vẫn tồn tại nguyên vẹn bởi đặc tính an toàn, không có tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài, có thể cân bằng và điều hòa âm dương trong cơ thể.

(Thảo dược quý Nần Nghệ – hạ mỡ giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe)

Y học hiện đại đã có bước tiến vượt bậc trong việc chăm sóc sức khỏe và cuộc sống con người nhờ việc thanh lọc, chiết xuất bào chế các sản phẩm từ thảo dược nhằm loại bỏ độc tố và tạp chất so với việc dùng cây thuốc trực tiếp. Đặc biệt, những cây thuốc được chăm sóc theo quy trình GACP (Goad Agricultural and Collection Practies: thực hành trồng trọt và thu hái) còn đảm bảo giữ được mức cao nhất các hoạt chất dược liệu có lợi, phục vụ bào chế thuốc và các sản phẩm khác hiệu quả nhất.

HamoSline được chiết xuất từ 4 dược liệu quý hiếm: Nần nghệ, củ Nưa, lá Đỏ Ngọc và Tảo Biển; được nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng chứng minh tác dụng giảm rõ rệt mỡ bụng, đùi, giảm hiệu quả số đo các vùng cơ thể. Đặc biệt, khách hàng hoàn toàn yên tâm sử dụng Hamosline nhờ cơ chế giảm cân thông minh, không có tác dụng phụ và giúp kiểm soát hiệu quả cân nặng sau khi giảm

Cơ chế giảm cân của HamoSline:

  • Đào thải mỡ nội tạng nhờ giảm mỡ từ gốc, đốt cháy Triglyceride, Cholesterol toàn phần.
  • Giảm mỡ toàn thân nhờ tăng cường hoạt động của tế bào, thúc đẩy chuyển hóa mỡ tích tụ dưới da thành năng lượng, từ đó giảm mỡ bụng, đùi, mông, giảm mỡ toàn thân.
  • Giảm cảm giác thèm ăn nhờ cung cấp hàm lượng chất xơ cao, hút nước tốt, nở nhanh giúp dạ dày no thật từ đó ăn ít hơn làm giảm calo nạp vào, tăng đốt cháy mỡ thừa để cung cấp đủ calo cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
  • Cung cấp vitamin A, C, D, E, K giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh, giữ gìn làn da sáng mịn, không chùng da, rạn da.

Hướng dẫn sử dụng

Liều dùng: 2- 4viên/ ngày, dùng trước bữa ăn chính từ 45 – 60 phút với khoảng 200 ml nước trở nên

Liều duy trì: 1 viên/ ngày, các tác dụng ổn định cân nặng sau giảm, giữ cơ thể không tăng cân trở lại

Sản phẩm được Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc

 

 

 

Ý kiến bạn đọc (0)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2017 Hamosline.