Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/


Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

List nhạc không thể thiếu cho các bài tập giảm cân

Tập luyện là một trong ba nguyên tắc vàng trong giảm cân. Và trong tập luyện thì các bài tập vận động theo nhạc là một lựa chọn tuyệt vời. Đừng quên list nhạc dưới đây để giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn nhé!

the-duc-giam-can-theo-nhac-giup-giam-can-nhanh1. “Don’t wake me up” – Chris Brown

Tuy đoạn dạo đầu nhẹ nhàng nhưng thực sự đây là bài hát tuyệt vời để bắt đầu việc tập luyện. Với đoạn đầu nhẹ nhàng bạn sẽ khởi động cơ thể chu đáo hơn để bắt đầu một buổi tập luyện hiệu quả.

2. “Sweet nothing” – Calvin Harris,FlorenceWelch

Bài hát sôi động này sẽ giúp bạn có thêm niềm hứng khởi cho buổi tập luyện của mình. Hãy bắt đầu mỗi buổi sáng thật sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

3. “I cry” – Flo Rida

Nhịp điệu hấp dẫn của bản nhạc bắt nguồn từ mẫu một bản balad xuất hiện năm 80 sẽ giúp bạn có một buổi tập luyện hoàn hảo, đẩy nhanh tốc độ tập và hiệu quả giảm cânthe-duc-theo-nhac-giup-giam-can-hieu-qua

Nhảy theo nhạc giúp giảm cân hiệu quả

4. “E.T.” – Katy Perry

Sự kết hợp giữa Katy và Kanye trong những nhịp điệu sôi động làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và đốt cháy calo nhiều hơn

5. “Let me love you” Ne-Yo

“Let me love you” thuộc về từng playlist” thực sự rất tuyệt. Giai điệu vui vẻ, sôi nổi sẽ làm bạn tập luyện chăm chỉ hơn, tiêu hao nhiều calo hơn.

6. “Don’t you worry child” – Swedish House Mafia

Nghe thấy “Don’t you worry child” thì không thể ngồi yên được, bạn chắc chắn sẽ tập luyện vui vẻ hơn và hiệu quả hơn

7. “Beauty and a beat” – Justin Bieber, Nicki Minaj

“Beauty and a beat”  giúp bạn quên đi định kiến của bạn về Bieber. Đây sẽ là bài tập tuyệt vời buổi chiều tối.

8. “Die young” – Ke$ha

Quá tuyệt và siêu hấp dẫn và “clubby”, bài hát này sẽ giúp bạn duy trì động lực luyện tập.

9. “Locked out of heaven” – Bruno Mars

Khởi động ngay một ngày mới với nhịp nhảy Locked out of heaven. Những giai điệu của bài hát này sẽ làm bạn bùng cháy

10. “Scream & shout” – Will.i.am, Britney Spears

Bài hát tuyệt vời để tập luyện. Những giai điệu giống như người bạn cổ vũ tinh thần để bạn đạt được kế quả luyện tập tốt hơn

11. “Stereo hearts” – Gym Class Heroes featuring Adam Levine

Stereo hearts là sự hòa trộn giữa hip-hop và nhạc câu lạc bộ sẽ giúp nhịp tim của bạn tăng lên, tăng hứng khởi trong việc tập luyện.

12. “Single ladies (Put a ring on it)” – Beyoncé

Single ladies (Put a ring on it) sẽ không làm bạn hối tiếc về khả năng thúc đẩy tập luyện và mang lại hiệu quả bất ngờ cho tinh thần.tang-cuong-hieu-qua-tap-luyen-khi-tap-theo-nhac

Âm nhạc giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn 

13. “Some nights” – Fun

Bài hát này sẽ giữ đà đi của bạn cho dù bạn đang chạy, quay, giúp kiểm soát trọng lượng của bạn.

14. “We are never ever getting back together” – Taylor Swift

Với We are never ever getting back together bạn sẽ tập luyện chăm chỉ hơn, nhịp điệu nhanh giúp tăng cường vận động, tiêu hoa nhiều calo hơn.

15. “We found love” – Rihanna

Xuất bản từ năm 2009 nhưng We found love chưa bao giờ là lỗi thời. Và bài hát với nhịp điệu nhanh này sẽ giúp bạn đốt cháy calo rất nhanh

16. “Lemme see” – Usher

Lemme see được xem như những giai điệu thư giãn, phù hợp với bài tập khởi động hoặc bài tập trước khi kết thúc.

 

Ý kiến bạn đọc (0)

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

© 2016 Hamosline.