Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/


Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

Hậu quả khôn lường vì giảm cân cấp tốc

Béo phì, thừa cân luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữa. vì vậy không ít người đã áp dụng các biện pháp giảm cân nghiêm ngặt, thậm trí giảm cân cấp tốc mà không lường trước được hậu quả của nó.

Giảm cân cấp tốc thường chia làm 2 loại. Loại một là gây ức chế thần kinh trung ương, làm chán ăn, bỏ bữa, giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Loại thứ hai là gây mất nước của cơ thể. Cả hai dạng đều là phương pháp giảm cân sai lầm do không tác động vào mỡ trắng- thủ phạm chính gây ra tình trạng béo phì mà còn gây ra một loại vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe.

nguy hiểm từ giảm cân sai cách

Nhan sắc xuống cấp

Cơ thể chỉ đẹp khi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và nước. Da được tạo thành từ 20% nước và cấu trúc quan trọng nhất giúp cho da căng sáng, mềm mịn, đàn hồi tốt chính là các protein dạng sợi (collagen, elastin, laminin, fibronectin). Việc nhịn ăn, bỏ bữa làm cơ thể không có chất dinh dưỡng để nuôi sống và tái tạo tế bào cộng với việc bị mất nước liên tục khiến người bệnh mệt lả, choáng váng, rối loạn nhịp tim. Giảm cân không đúng cách khiến cơ thể mất nước, da nhăn nheo, chảy sệ, tóc rụng, lão hóa nhanh chóng… Mất nước nặng (trên 20%) có thể gây tử vong.

cơ thể mất nước gây lão hóa da

Gây hại cho mật, dạ dày

Theo nhiều nghiên cứu, người giảm cân từ 1,5kg/tuần bằng cách cắt giảm nguồn dinh dưỡng hay làm mất nước có nguy cơ cao mắc sỏi mật (sỏi cholesterol), suy thận, mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp. Còn theo công bố của trường ĐH Harvard (Mỹ), giảm cân từ 2kg/tuần có thể gây tổn hại gan.

Các cơn đói kéo dài khiến bạn bị đau bụng, đầy hơi, trướng khí, cơ thể mất sức đề kháng, dây chằng yếu đi là nguyên nhân của chứng dạ dày chảy sệ. Thậm chí, cơ thể thiếu lipid khiến tử cung cũng bị sa trễ, gây viêm nhiễm tử cung.

giảm cân cấp tốc gây một loạt các bệnh về nội tạng

Cuồng ăn

Theo khuyến cáo khoa học, giới hạn giảm cân an toàn là mức giảm dưới 10% cân nặng trong một tháng hoặc không quá một kg một tuần. Việc giảm cân nhanh sẽ rất nguy hiểm và để lại hậu quả lâu dài cho sức khỏe.

Khi giảm cân, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để thích nghi. Dinh dưỡng phù hợp là cân đối được năng lượng đầu vào và đầu ra. Việc dừng cung cấp lượng thức ăn đột ngột khiến cơ thể phải lấy năng lượng dự trữ từ găn bù vào, gây rối loại chức năng gan, đồng thời có nguy cơ ăn bù bữa. Dẫn đến tình trạng ăn uống không kiểm soát ở bữa sau để bù lượng calo thiếu hụt, gây tác dụng ngược. Chẳng những không giúp giảm cân mà còn tăng cân nhanh chóng, dễ gây béo phì hơn.

tác dụng ngược của việc giảm cân cấp tốc

Giảm cân là một quá trình trong đó phương pháp khoa học và lòng quyết tâm là chìa khóa của sự thành công. Để giảm cân hiệu quả, an toàn, các chị em phụ nữ nên lựa chọn biện pháp giảm cân thông minh, phù hợp với tình trạng cơ thể để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Ý kiến bạn đọc (0)

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

© 2017 Hamosline.