Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/


Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

Phương pháp giảm cân của các quốc gia

Mỗi quốc gia có một quan niệm khác nhau về vẻ đẹp của người phụ nữ. Ví dụ các nước châu Á ưa chuộng vẻ đẹp “mình hạc xương mai”, người phương Tây lại thích vẻ đẹp khỏe khoắn, đầy đặn. Vì vậy, cách giảm cân của mỗi quốc gia cũng có sự khác biệt. Hãy xem sự khác biệt đó như thế nào nhé!

Phương pháp giảm cân của người châu Á

Asian Diet là phương pháp giảm cân dựa trên tổng hợp về thực đơn ăn kiêng của một số Quốc gia châu Á như Campuchia, Trung Quốc, Nhật, Lào, Bangladesh, Mông Cổ, Việt Nam…

Asian Diet hướng đến cách ít uống hạn chế đàu mỡ, tăng cường chất xơ qua nguồn hoa quả, rau xanh, gạo lứt. Khuyến khích chi nhỏ bữa ăn trong ngày. Bổ sung thêm nhiều vitamin vào bữa ăn như cá, trứng, giảm bớt thịt đỏ (thịt gà 1 lần/ tuần; thịt lợn 2 lần/ tháng)giam-can-kieu-chau-a-copy

Ví dụ thực đơn của Asian Diet

  • Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 đĩa rau, 1 ly nước ép (cà chua, cà rốt…)
  • Bữa phụ sáng: 1 quả táo
  • Bữa trưa: 1 đĩa rau củ luộc hoặc trộn, 2 con tôm to, 2 chả giò cuốn Việt Nam
  • Bữa chiều: Nước ép trái cây
  • Bữa tối: ½ bát cơm gạo lứt, 1 bát canh (canh cua rau đay, canh rau dền…), 100 gram cá.

Thực đơn giảm cân kiểu Đan Mạch

Chế độ ăn kiêng theo kiểu Đan Mạch thực hiện trong vòng 13 ngày, vừa điều chỉnh chế độ ăn vừa kết hợp tập thể dục đều đặn.

Thực đơn kiểu Đan Mạch tập trung tăng protein và chất xơ cho cơ thể, giảm tối đa tinh bột, các loại hạt, trái cây nhiều chất béo, đường. Sử dụng thực đơn giảm cân kiểu Đan Mạch, người dùng phải thật sự tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc, bất kì một sự phá vỡ nào cũng làm cho phương pháp phải dừng lại.giam-can-kieu-dan-mach-copy

Thực đơn mẫu:

Bữa sáng: 1 lát bánh mỳ đen + 1 ly café đen không đường

Bũa trưa: 2 quả trứng ốp la + 100 gram thịt xông khói, dùng thêm salad rau và dầu oliu, nước chanh.

Bữa tối: 1 đĩa rau cần tây + 1 quả cà chua + 1 quả lê + 100 gram ức gà luộc

Thực đơn giảm cân kiểu Địa Trung Hải

Một số nước thuộc vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp thực hiện chế độ ăn kiêng theo nguyên tắc ăn tự nhiên, ăn các loại thực phẩm chưa qua chế biến như hoa quả, rau ngũ cố, các loại hạt. Hạn chế ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn), ăn chủ yếu thịt gia cầm như gà, vịt, ăn cá hấp. Người cùng Địa Trung Hải cũng đề cao việc uống rượu vang đỏ (50 -100 ml/ ngày). Trong ngày sẽ bổ sung nhiều hoa quả tươi.

S dng tho dược t nhiên đ gim và kim soát cân nng

Cơ chế giảm cân của HamoSline dựa trên nguyên tắc cân bằng chuyển hóa năng lượng của cơ thể: Năng lượng hấp thụ< năng lượng tiêu hao = giảm cân

– Thúc đẩy đốt cháy mỡ tích tụ dưới da, giảm trừ mỡ trong máu, mỡ nội tạng

– Cung cấp chất xơ vừa đủ cho cơ thể, ngăn chặn sự hấp thu chất béo, làm cho dạ dày thấy no, từ đó sẽ ăn ít hơn, giảm bớt năng lượng nạp vào

HamoSline là phương pháp giảm cân khoa học, tuân theo cơ chế chuyển hóa sinh lý của cơ thể nên không gây tác dụng ph, ngược lại chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, huyết áp do béo phì gây ra

 

 

Ý kiến bạn đọc (0)

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

© 2016 Hamosline.