Mua ngay
Thu nhỏ
Thông tin liên hệ!
http://hamosline.net/nu-sinh-my-17-tuoi-tro-thanh-thac-si-toan-hoc/
http://hamosline.vn/cam-on-da-dat-hang/


Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

Vì sao rong biển giúp giảm cân hiệu quả?

Rong biển ngày càng được bết đến và sử dụng rộng rãi nhờ những lợi ích rất giá trị mà nó mang lại cho sức khỏe như giàu dinh dưỡng, ngăn ngừa ung thư, tăng cường chức năng tuyến giáp v.v . Đặc biệt, ngày nay người ta sử dụng rong biển như một liệu pháp giảm cân hiệu quả.

Cực kì tốt cho hệ tiêu hóa

rong biển

Từ lâu, rong biển được chọn là một thành phần chính trong các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại Học Newcastle đã phát hiện ra alginate, một chất có nhiều trong các loại tạo biển nâu giúp tăng cường chất nhầy từ bên trong thành ruột, bảo vệ thành ruột hiệu quả.

Ngoài ra, Alginate có trong các loại rong biển giúp làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, cho bạn cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn vặt từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Bên cạnh đó rong biển có rất nhiều chất xơ, được sử dụng như là các loại rau trong bữa ăn hàng ngày. Các nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, bổ sung rong biển vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp làm tăng vi khuẩn có lợi trong ruột.

Giảm cân hiệu quả và giảm cholesterol trong máu

rong biển giúp giảm cân hiệu quả    

Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, vì quá bận rộn với công việc mà chúng ta hay ăn vội, ăn tạm thức ăn nhanh, các loại thực phẩm nhiều cholesterol… một trong những nguyên nhân chính gây nên thừa cân.

Chính vì vậy mà các loại thực phẩm ít calo rất nhưng vẫn mang lại cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn như rong biển được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả. Với những ai đang bị thân hình quá khổ ám ảnh, ảnh hưởng đến cuộc sống thì không có lí do gì để chối từ rong biển.

Ngoài ra  rong biển còn chứa Fertile clement – một thành phần quan trọng có tác dụng giúp loại bỏ các cặn bã trong cơ thể, giúp hệ tuần hoàn máu được lưu thông, rất tốt cho sức khỏe.

Ngăn chặn hấp phụ chất béo giúp giảm cân hiệu quả

Sự dồi dào chất xơ của rong biển giúp giảm hấp thụ chất béo nhiều hơn 75% so với các loại rau xanh khác. Salad rong biển, canh rong biển là những món ăn ngon và giúp bạn giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

rong biển giúp ngăn chặn hấp thu chất béo

Alginate – Chất xơ chủ yếu có trong rong biển giúp bạn hạn chế tối ưu sự hấp thụ chất béo, phá vỡ các liên kết chất béo có trong khẩu phần ăn không lành mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rong biển làm giảm sự hấp thụ chất béo trong quá trình tiêu hóa đến 60 lần so với chất xơ có trong rau, củ quả bình thường.

Sử dụng rong biển để giảm cân, sẽ giúp bạn vừa có được bữa ăn ngon miệng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, lại vừa giúp giảm mỡ thừa, chất béo hiệu quả.

Rong biển là thực phẩm rất giàu chất xơ, đạm, chất bột đường, sinh tố và chất khoáng, nên khi sử dụng rong biển để chế biến các món ăn kiêng giảm béo bạn không cần lo lắng cơ thể không được cũng cấp đầy đủ dinh dưỡng.

Hơn nữa, với hàm lượng vitamin A cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa bò, lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần trứng, rong biển sẽ giúp đốt cháy calo để tạo ra nhiệt, ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới, đem lại cho bạn thân hình thon gọn như ý.

 

Ý kiến bạn đọc (0)

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

© 2018 Hamosline.